🚴Учим кататься на двухколёсном велосипеде! Часть 2.
Практические упражнения.
⬇️⬇️⬇️
🚴Упражнение 1. Учим держать равновесие на скорости. Для этого превращаем велик в беговел - снимаем педали и опускаем сиденье, так чтобы ребенок доставал до асфальта мысками, сидя на велосипеде. Предлагаем ребенку разбежаться, оторвать ноги от земли и балансировать на ходу. Когда равновесие будет поймано, прикрутите педали на место, а сиденье пока оставьте в нижнем положении.
❗Это упражнение будет полезно всем, включая детей, которые успешно ездят на беговеле, оно поможет привыкнуть в новому транспорту.
🚴Упражнение 2. Учим крутить педали. Чтобы ребенок научился крутить педали многие используют дополнительные колеса, но потом от них сложно отказаться, поэтому рекомендуем и не начинать. Чтобы показать как крутить колеса достаточно не на долго приподнять переднее колесо.
🚴Упражнение 3. Тормозим и слезаем с велосипеда.
Катите велосипед вместе с ребенком и просите тормозить по команде. Следите, чтобы ребенок после торможения опускал ногу на землю. Ножной тормоз для новичков предпочтительнее. Не забудьте обучить ребенка правильно слезать с велосипеда, наклоняя транспорт на себя, упираясь ножкой о землю.
🚴Упражнение 4. Катимся на велосипеде с поддержкой. Придайте первое ускорение велосипеду, а дальше не стоит держать велосипед за руль или сиденье. Просто следуйте за ребенком, придерживая его за плечи или спину. Главное, чтобы ребенок почувствовал баланс и сам проехал хотя бы пару метров.
🚴Упражнение 5. Учим стартовать. Когда ребенок почувствовал равновесие на скорости, научите стартовать. Поднимите правую педаль (если малыш правша) в верхнее положение, чуть вперед и предложите начать движение, оттолкнувшись левой ногой как на самокате.
🚂Упражнение 6. Тренируем навык: учимся поворачивать, объезжать препятствия, разворачиваться, менять скорость движения. Предложите поиграть в автобус или поезд. Нарисуйте маршрут и остановки мелом на асфальте, возьмите из дома "пассажиров" (любимых героев) и развозите их по игрушечным делам.
Веселых велопрогулок!
❓Как транспорт выбрали для малыш на весну - лето 2021?
Часть 1 - по тегу #раннийстарт_первыйтранспорт
#раннийстарт #раннийстарт_первыйтранспорт
