Друзья! Сегодня с нами Екатерина Тевкина (@tevkina_katerina) - эксперт в области движения, двигательного развития детей,
физический терапевт, занимающийся коррекцией проблем и нарушений двигательного развития. Специалист по раннему детству! 🔽
Стояние на носочках. Поджатые пальцы. Напряжение в икроножных мышцах. Все это может быть быть по нескольким причинам.
⠀
Чаще всего, при неврологических нарушениях, даже легких, так как за регуляцию мышечного тонуса отвечает нервная система, повышен тонус отдельных мышц. Причём, проявляется это напряжение больше при выполнении ребёнком произвольных, то есть осознанных движений. В связи с тем, что одна мышца напрягается, вторая мышца в паре антагонистов не может нормально ни сокращаться, ни растягиваться.
В этой ситуации уже у новорожденного мы видим, что ребёнок часто полностью вытягивает ноги, когда ими «дрыгает». А должны быть все время слегка согнуты и мышцы обычно согласованно работают.
Есть ещё ряд характерных особенностей.
Неправильные рефлексы полного разгибания в т/б, коленном и голеностопном суставе закрепляются и становятся быстро привычными.
В норме носок - (большой палец ноги) вытягиваться не должен при движении типа «комплекс оживления».
⠀
✔️Получается, что в стоянии на носочках, как минимум три проблемы надо решать:
1️⃣Согласованное движение мышц антагонистов (ооооочень медленно, чтобы не провоцировать повышение тонуса и напряжения).
2️⃣Учить ребёнка смотреть на свои ноги и управлять ими (это если честно, очень сложно).
3️⃣Постоянные техники, грамотные, мягкие растяжек. Они есть сейчас разных направлений и школ, но по сути важно, чтобы мягко медленно и плавно, ничуть не дергая.
⠀
✔️В любом возрасте, конечно, чем раньше, тем лучше, лучше прямо со второго/третьего месяца, вводим игры с ножками, привлекаем внимание и взгляд ребёнка к нонам, сенсорные (тактильные) игры с ощупыванием разных фактур и предметов, используем техники для регуляции тонуса (не расслабления, а нормализации).
⁉️Задавайте вопросы под постом!
А новым подписчикам Екатерина Тевкина (@tevkina_katerina) дарит чек-лист с приятным простым упражнением, которое можно выполнять и самому и делать малышу.
